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红糖生姜水怎么煮?

日期：2023-06-06 07:12:50 来源：南方养生网

食材原料

红糖30克

生姜20克

(相关资料图)

清水500克

步骤1

红糖、生姜、清水、摩飞便携电热水壶准备好；红糖可用颗粒状的，也可用黑糖；红糖、生姜、水，成本也就5毛钱，超不过1块，可隔三差五喝一壶；

步骤2

将生姜先切薄片再切细丝，最后切成碎末；这样便于充分释放其中的营养物质；

步骤3

将红糖块、生姜末、清水同入电水壶中；电水壶内胆是316食品级不锈钢材质，无色无味且不会着色；

步骤4

盖上盖子，通电，启动开关，3分钟红糖姜水就煮好了；

步骤5

用个小滤筛将姜末截留下来，趁热喝一两杯红糖姜水，很快就会觉得浑身发热微微冒汗了

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